ahiṃsā  wörtlich „Gewaltlosigkeit“, im übertragenen Sinn „die umfassende Liebe zu aller Schöpfung“.

Uns selbst wie anderen gegenüber. Durch regelmäßiges Üben und die damit einhergehende Sensibilisierung hinterfragen wir unser Handeln und Denken öfter und agieren bewusster. Sich ernsthaft und kontinuierlich mit sich selbst auseinanderzusetzen, sich „selbst zu erfahren“, die eigene Konstitution und Grenzen zu erforschen und kennenzulernen ist wichtig, um die innere Balance zu finden und zu halten. Jede Person hat einen einzigartigen und eigenen Rhythmus, den es anzuerkennen und wertzuschätzen gilt.

Der im Yogastudio ahiṃsā unterrichtete Yoga ist ruhig, gleichzeitig
kraftvoll und basiert auf den traditionellen Lehren der Traditionslinie
Sri T.Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar und R.Sriram . Der Fokus liegt
nicht allein auf den Asanas (Körperhaltungen) sondern auch auf der
zugrunde liegenden Yoga-Philosophie. Im Gruppenunterricht, in den
Yogalehrer Ausbildungen und im individuell angepassten Einzelunterricht
wird diese Linie fortgeführt.